「自分探し」
この言葉に当惑する人は多いのではないでしょうか？
そして、言葉だけでこのことを理解しようと思っても
なかなか難しいと思います。
本当の自分と聞くと、
本当でない自分がいるような感じがするからです。
しかし、自分を経験という鏡を通して知るのであれば、
その瞬間瞬間にその時の自分を表現しているのであり、
どの瞬間も愛おしい自分自身なのです。
昨日の自分と今日の自分は
同じように見えるけど違います。
そう考えれば、本当の自分と定義してしまうことすら、
本当の自分からかけ離れてしまうでしょう。
本当の自分を探さなくても、
ただリラックスして
ただ自分の個性を認めて
ただ表現すれば
自分は永遠の一瞬一瞬を表現できていると
自覚できるのです。
