ダイエット 体によい食べ物って何？
健康に気を使っている人ならきっと食べ物にも気をつかっていると思います。「なるべく体によい物を食べないと」「体に悪いものは食べないようにしなきゃ」なんて思いながら食べ物を選んでいるのではないでしょうか？それでは「体に良い食べ物」って何でしょう...
ダイエット 
スピリチュアル 不安や悩みから解消される魔法の言葉
みなさんは不安や悩みで頭がいっぱいになったことはありませんか？その考えが頭の中で堂々巡りになったことがありませんか？私もこのブログで色々な事をお伝えしているにもかかわらず不安で頭がいっぱいになることがあります。自分でも時々気づかないくらいに...
スピリチュアル 嫉妬心をうまく利用する
誰でも今までに劣等感からくる「嫉妬心」を抱いたことがあるでしょう。とくに、身近な人に何かいいことが起こった時に「嫉妬心」を感じたことがあるのではないでしょうか？スーパースターのような人には嫉妬心をいだくことはありませんよね。なぜなら、スーパ...
おススメ ダイエット（自己暗示編）
ダイエットをしたいけど食べることを制限するのは嫌なの！！と思われている方へ、朗報です（笑）(^_^;)食べることを制限することなくやせる方法をお伝えします。それは、ズバリ「自己暗示」です。「思考は現実化する」でも語られているように「自分は何...
おススメ 波動を高める簡単な方法 その３
それは瞑想です。瞑想をすることで、しばらくの間は雑音から遠ざかることができ本当の自分やガイドとつながりやすくなるからです。それによって、インスピレーションもおりてきやすくなります。その状態こそが波動の高い状態なのです。でも、瞑想と聞くと「や...
スピリチュアル 幸せになるための近道
ズバリ！何だと思いますか？これを語りだしたらきりがないほど色々な方法があります。以前の記事でもお伝えしました波動を高める方法ももちろんいいですよ。今回お伝えする簡単で近道な方法は「人の幸せを祈る」ということです。どうして？ 自分じゃなくて？...
スピリチュアル 雨
グレイの空低くたちこめる雲雨は様相を一変する雨音のしずく光り輝く落ち葉唸りをあげる川の流れ全ては生命をはぐくむ源水鏡は異次元を映し出しそれでも鳥はさえずる雨音と石たちの戯れで私は生きていると気づくGray skyClouds are sta...
おススメ 波動を高める簡単な方法 その２
前回の続きで、今回は2番目の方法についてお伝えします。それはお風呂に入ることです。水には浄化の作用があります。シャワーでももちろん良いのですがやはり日本人ならお風呂にゆっくりつかるのがよいでしょう。特に寝る前に温かい湯船につかることで副交感...
スピリチュアル 波動を高める簡単な方法 その１
波動を高めるといいことが起こるそんなことをよく聞きますよね。それでは、そもそも波動が高い状態とはどんな状態なのでしょうか？それは簡単に言うと「いい気分でいる」状態のことです。いい気分でいられるためにできる精神的なことは別の機会にゆずることに...
おススメ おもしろい乗り物 Part2（キックボード in Norway）
日本ではキックボードというと子供が乗る玩具のイメージがありますがノルウェーでは大人が乗っているのもよく見かけます。こちらでは、自力モーター（自分の足で蹴る）ではなく電動がとても人気です。シェアリングできるサービスもありどこからでも気軽に乗れ...